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Love it, change it or leave it! Wär da nur nicht das Ding mit der Komfortzone

Traudel de la Roi – Motivation & Selbstbewusstsein
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Berufliche Neuorientierung? Diese 4 Punkte solltest du dir bei deinem Job Wechsel anschauen!

Timo Erlei – Karriere und Beruf
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„Was machst du denn da? – Finger weg!“ Über kindliche Sexualität.

Franziska Stawitz – Beziehungen und Sexualität
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Rückenschmerzen vorbeugen – Effektive Tipps von unseren Experten

Anja Blaku – Ernährung und Fitness
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Aktuelle Beiträge
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Expat Life – die Falle zwischen Flucht und Heimweh

Walter Schaff – Karriere und Beruf
Sie ziehen demnächst als "Expat" (also Expatriate) ins Ausland oder kehren schon bald in Ihre Heimat zurück? Egal, ob Sie kommen oder gehen, Ihre Gefühle sind mit hoher Wahrscheinlich eher gemischt. Auf der einen Seite freuen Sie sich sicher auf die Veränderung in einem neuen Land oder in der alten Heimat. Sie sind gespannt auf das, was sie erwartet. Neue Gesichter und alte Bekannte werden Ihnen begegnen. Für Sie ändert sich von einem Tag auf den nächsten einiges, doch lei...

Expat Life – die Falle zwischen Flucht und Heimweh

Walter Schaff – Karriere und Beruf
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Was ist Glück? Oder: "Eigentlich geht es uns gut!"

Katharina Roos – Motivation & Selbstbewusstsein
Meine Oma hat immer zu der Frage, wie es ihr geht, gesagt: „Ich lebe!“ Dies war bei ihr ein Synonym für: „Mir geht es gut!“ Ihre Antwort betrachte ich nun in einem ganz anderen Licht, wenn ich mich frage: "Was ist Glück?" - und nachdem mir vor kurzem das Buch namens „Mary“ von Ella Kensington (das Pseudonym des Glückstrainers Bodo Deletz) in die Hände fiel. Es wirft einen interessanten Blickwinkel auf einige Fragen zu unseren Glücksgefühlen:War...

Was ist Glück? Oder: "Eigentlich geht es uns gut!"

Katharina Roos – Motivation & Selbstbewusstsein
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„Was machst du denn da? – Finger weg!“ Über kindliche Sexualität.

Franziska Stawitz – Beziehungen und Sexualität
Neulich in der Umkleidekabine im Schwimmbad. „Wenn ich das noch einmal sehe, dann ...!“ Ja, was dann? Die Mutter gerät ins Stocken – ihr Blick spricht Bände. Das ca. 6-jährige Mädchen wendet sich verschämt ab. Was ist gerade angekommen bei ihr? Wahrscheinlich? Es ist nicht okay, dass ich meine Scheide berühre! Das macht man nicht, das darf man nicht! Ich habe mich falsch verhalten! Was ist passiert? Wir stoßen uns an der unbefangenen, kindlichen Sexualität und Neugier, ja,...

„Was machst du denn da? – Finger weg!“ Über kindliche Sexualität.

Franziska Stawitz – Beziehungen und Sexualität
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Bis zum Horizont und darüber hinaus – Wie Reisen unsere Persönlichkeit beeinflusst

Daniel Will – Motivation & Selbstbewusstsein
Die runde Frau hinter dem kleinen Tresen des Hinterhofladens lächelt uns an und fragt, was wir bestellen wollen. Das Licht der paar Kerzen, die den Raum beleuchten, geben nur wenig Aufschluss darüber, was vor uns liegt. Aber das ist normal. Hier in Kathmandu, der Hauptstadt Nepals, fällt schon mal der Strom aus. Wir bestellen kurzer Hand von jedem etwas: Kartoffeln, Bohnensprossen, Rückenmark, Büffelhirn, gebratener Darm mit Knochenmark gefüllt, getrockneter platter Reis u...

Bis zum Horizont und darüber hinaus – Wie Reisen unsere Persönlichkeit beeinflusst

Daniel Will – Motivation & Selbstbewusstsein
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Warum Verniedlichungen von Geschlechtsorganen für Kinder schädlich sein können

Franziska Stawitz – Beziehungen und Sexualität
„Heute Abend Katzenwäsche: Gesicht, Achseln, Po und Schnecke“, ruft meine Freundin ihrer Sechsjährigen entgegen. Schnecke? Wenn ich so was höre, muss ich mir jedes Mal auf die Zunge beißen, wie bei "Pullermann", "Mumu" und allen möglichen "kleinen Freunden". Manchmal gelingt es mir, oft allerdings auch nicht. „Warum nennst Du die Schnecke nicht beim Namen“, frage ich dann und gucke nicht selten in ein verdattertes Gesicht. Ungläubiges Kopfschütteln. „Nee, bei uns he...

Warum Verniedlichungen von Geschlechtsorganen für Kinder schädlich sein können

Franziska Stawitz – Beziehungen und Sexualität
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Meal Preps – the Return of Einweckglas, Essensbox & Co

Marie-Carmen Havekost – Ernährung und Fitness
Es ist der Megatrend, nennt sich „Meal Prep“ und setzt in Workspaces wie auf Yoga Retreats kulinarische Maßstäbe. Doch eigentlich könnte es unseren Omas schlicht nur ein müdes Lächeln abringen: Das Einweckglas ist zurück, und zwar stilprägender denn je. „Einkochen“ oder „Vorkochen“ nannten unsere (Ur)Großmütter das. Und was ursprünglich meist aus Geldnot entsprang, ist heute der Megaseller und Europas gesündester Ernährungs-trend. Wie kam es zum...

Meal Preps – the Return of Einweckglas, Essensbox & Co

Marie-Carmen Havekost – Ernährung und Fitness
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Nach der Trennung mit dem Ex weiterleben – wie sehr geht das auf die Psyche?

David L. Weinberger – Beziehungen und Sexualität
Wie war es, als Du Dich das letzte Mal von Deinem Partner getrennt hast? Hattest Du nach Trennung auch das Verlangen nach mehr Raum und Zeit, um wieder zu Dir selbst zu finden? „Me-time“ zu haben und Ex-Partner erst einmal nicht mehr sehen wollen? Das wäre doch eigentlich völlig normal in dieser Situation, oder?EifersuchtWenn dein Partner wieder mit dem Dating anfängt, k...

Nach der Trennung mit dem Ex weiterleben – wie sehr geht das auf die Psyche?

David L. Weinberger – Beziehungen und Sexualität

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