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Talknow Blog

"Ich bin so sauer....!"Wer kennt diesen Satz nicht? Wir haben uns furchtbar gestritten. Mit unserem Partner/PartnerIn**, mit unserem Kollegen/ der KollegIn**, mit unseren Vorgesetzten, Freunden, Mitarbeitenden, Kunden und KundInnen**. Und wütend sind wir immer noch. Das Gefühl ist so übermächtig, dass es uns zur Raserei bringt. Und da...

Selbstliebe und innerer Dialog *neue Episode*+ Check- In ÜbungWie liebend sprichst du mit dir? - häufig neigt der Mensch zu negativen Worten, die den guten liebenden Worten kaum noch Raum lassen. Selbstliebe ist ein riesiges Thema, wir beginnen ganz bei dir. Checke ein wo du selbst stehst und ermögliche dir die inneren Dialoge zu beobachten. Schwerpunkt dieser Episode ist ein neues Mind-Setting auf Selbstliebe zu bekommen und mehr Perspektiven auf das...

Ich liebe diesen Song. Er drückt genau das aus, was ich mir für meine eigene Beziehung, aber auch für die Beziehung meiner Klienten wünsche. Dabei können wir “keine Angst und ein dickes Fell” im Song von Sarah Conner auch übersetzen mit Selbstzutrauen und Selbstvertrauen. Wenn beide Beziehungspartner sich ihrer “selbst wert sind” und gemeinsam eine Balance zwischen Autonomie und Bindung finden, dann ist eine “Liebe, die hält” wahrscheinlich(er). Das klingt doch gar...

Der Kinderwunsch ist da. Und das seit Jahren. Ja, bitte, wir wollen Kinder. Unbedingt. Und dennoch: es klappt einfach nicht. Dabei haben wir doch alles versucht. Haben uns Hilfe geholt. Professionelle medizinische Hilfe. In privaten Kinderwunschzentren oder den Kliniken für Reproduktionsmedizin. Oft beginnt ein Untersuchungsmarathon. Bauch- und Gebärmutterspiegelung, Hormonuntersuchungen,...

Emotionaler Missbrauch ist Missbrauch. Er geschieht subtil und oft und lange unbemerkt – und gerade das macht ihn so gefährlich. Nicht nur Außenstehende, selbst direkt involvierte Personen neigen dazu, ihn mitunter jahrelang nicht als solchen zu erkennen. Doch nur, weil keine äußerlichen Schrammen zu sehen sind, heißt das nicht, dass keine „inneren Verletzungen“ geschehen.Chronischer Missbrauch wird von den Betroffenen internalisiert – das bedeutet, dass...

Liebeskummer ist großer Mist. Der tut weh. Den hat keiner gern. Und dennoch erwischt er uns immer wieder. Und wie heftig. Kein Appetit, oder wir stopfen sinnlos alles in uns rein, viele Tränen, manchmal ganze Sturzbäche, schlaflose Nächte, alles grau statt bunt. Wie ein verschrumpelter Luftballon vier Wochen nach dem Kindergeburtstag – so fühlt sich das Leben nach einer Trennung an. Wenn es günstig verläuft! Im schlimmsten Fall starren wir depressiv die Decke an und kommen...

Neulich in der Umkleidekabine im Schwimmbad. „Wenn ich das noch einmal sehe, dann ...!“ Ja, was dann? Die Mutter gerät ins Stocken – ihr Blick spricht Bände. Das ca. 6-jährige Mädchen wendet sich verschämt ab. Was ist gerade angekommen bei ihr? Wahrscheinlich? Es ist nicht okay, dass ich meine Scheide berühre! Das macht man nicht, das darf man nicht! Ich habe mich falsch verhalten! Was ist passiert? Wir stoßen uns an der unbefangenen, kindlichen Sexualität und Neugier, ja,...

„Heute Abend Katzenwäsche: Gesicht, Achseln, Po und Schnecke“, ruft meine Freundin ihrer Sechsjährigen entgegen. Schnecke? Wenn ich so was höre, muss ich mir jedes Mal auf die Zunge beißen, wie bei "Pullermann", "Mumu" und allen möglichen "kleinen Freunden". Manchmal gelingt es mir, oft allerdings auch nicht. „Warum nennst Du die Schnecke nicht beim Namen“, frage ich dann und gucke nicht selten in ein verdattertes Gesicht. Ungläubiges Kopfschütteln. „Nee, bei uns he...